如增加课外活动
2018-07-17 23:01:11
来源:文章来源于网络

山东群英会开奖结果 www.7mvma.com.cn 暑期里,各大医院眼科门诊挤满了带孩子看眼睛的家长,因为扎堆看眼睛,排队就诊过程都延长了。眼科医生提醒大家,每周一、周二人最多,建议大家尽量避开高峰时段。

玩手机游戏刷抖音

小不点们近视度数越来越重

7月13日上午,在西安市第一医院眼科门诊,绝大多数都是爸妈带着孩子看眼睛的组合,小一点的三四岁,大的十二三岁,有的检查完之后家长就直接带孩子配眼镜了。

7岁男孩帅帅新学期就要上二年级了,最近妈妈发现他看东西总是眯眼睛,趁暑假带来一查,一只眼睛近视150度,另一只近视200度,都是真性近视,需要配镜?!耙院?,不准他玩手机了?!甭杪杷?,帅帅特别喜欢玩手机,还学会了打王者荣耀、吃鸡这样的游戏。虽然家长一直限制玩的时间,可孩子控制不住,经常趁大人忙的时候偷着完,视力很快就下降了。

10岁男孩棋棋已经戴上了眼镜,这次是复查的。结果一查,发现比去年度数足足涨了150度,双眼近视已经快300度了?!耙缴到档锰骱α??!卑职殖孪壬?,棋棋也是沉迷手机游戏,有时候同学一起出去玩也是一人一个手机打游戏,还喜欢看视频、刷抖音,再加上每天写作业时间也很长,用眼过度。

7月14日上午,在陕西省人民医院眼科,也有不少孩子正在查视力?!懊磕晔罴俣ㄆ诓橐淮?,近视还是在不断增长,不知道该咋办?”家长王先生看起来很焦虑,女儿即将上初三,这几年近视度数快速增长,目前已经快400度的近视了,平常买眼贴敷眼睛,滴眼药水缓解疲劳,但度数还是在增长。

就诊患儿几乎都确诊近视

经常远望户外活动可控制发展

西安市第一医院视光学门诊部主任张学辉介绍说,暑期门诊人数剧增,目前就诊人数是平常的两到三倍,高峰期日门诊达到1400多人次,而且患者低龄化趋势很明显,近视年龄也在不断前移。

“只要是来就诊说眼睛不太好的孩子,百分之八九十以上都近视了,而且都是真性近视?!闭胖魅嗡?,门诊上也有两三岁甚至1岁多的孩子确诊为近视,但这部分孩子主要是先天遗传影响,3到6岁的孩子以弱视为主,7到12岁基本都是近视,其中8岁以前近视的孩子越来越多。近视低龄化在不断发展,主要与家长不注意培养孩子的用眼习惯、课业负担重、电子产品等导致近距离用眼有关。张主任表示,现在城市里到处高楼林立,孩子远望的机会很少,户外活动少,加上电子产品、手机随时使用,写作业时间长,睡眠少,视力越来越受到影响。

“控制近视最关键是良好的用眼习惯?!闭胖魅伪硎?,近视是无法根治的,一旦近视后眼睛的结构性变化无法逆转。因此,社会上一些机构宣称根治近视都是不靠谱的,家长切莫相信。

一般来说,近视度数会每年上升100度,但如果改变用眼习惯,也会有很好的控制效果。门诊上有的家长在发现孩子近视后非常注意,让孩子延长睡眠时间,经常远望,多去户外活动,一年后复查孩子度数一点都没变,这说明完全可以靠良好的习惯来控制视力发展。

省人民医院眼科李雪颖博士提醒,研究发现阳光暴露是预防近视发生的有效措施,户外活动有利于减少近视加深,建议中小学生每天至少户外活动2小时、每周至少14小时,可以有效预防近视。如增加课外活动,在户外做作业,在户外上课,课间休息在户外,上学和放学步行等。因为户外光是动态光,动态意味着眼睛始终在调节,还意味着更多的远眺,眼睛能得到调节。(华商记者 李琳)

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